Pritni

Kuuntelin tossa Britney Spearsin uutta 'Circus' levyä ja en ois koskaan uskonu että sanon tän, mutta se oli aika tykki.. Varsinkin bonuslevy.. Myös

Apocalyptican uusin oli aikas hyvää settiä. Menee pakkotoistoon. Varsinkin instrumentaaliraidat on sopivaa musaa ennen nukkumaan menoa.

Kendin uus oli sitä saamarin samaa JS16 puuroa.. ei mitään uutta siltä rintamalta.. ei kannata kuunnella.. 'Boogieman' ja 'Heartbeat of the city' on kuunneltavia rainoja.. mutta muuten aika kuraa..

PS: Akillesjänne saattaa olla soirossa.. jei jei..

Comeback!

Otsikko kuulostaa perinteiseltä Börjen uholta ja ehkä se sitä hieman onkin - jossain mielessä. Edellisen kerran kirjottelin tänne ensimmäisistä hiihtokilometreistä. 1,5km tykkilumilatu tuntui sillä hetkellä taivaalliselta.

Marraskuussa alkoi meikäläisen treenikausi. Treenaaminen oli sitä perus tekemistä, jota se tälläkin hetkellä tuntuu olevan. Määrää koneeseen (järjen kanssa jos muistaa). Yläselän ongelma, joka vaivasi loppukaudella, korjaantui viikottaisella 1,5h rintauintisessiolla sekä selkäjumpalla. Toki kipu ei kokonaan missään vaiheessa ole hävinnyt, mutta jos jatkan kyseistä reenailua niin jumi pitäisi kaikota.

Marraskuun lopussa palasin sitten Svenssonien maasta takaisin Suomeen. Hieman olisi tehnyt mieli jäädä vielä Borlängeen, olivathan treeniolosuhteet siellä erinomaiset. No ehkä palaan sinne sitten jossain vaiheessa myöhemmin. Nyt on vaan pakko hoitaa tämän hetkinen koulu pois alta. Oon kyllä kurkkua myöten täynnä kyseistä laitosta.

Pääasiallinen syy miksi tulin näin aikaisin Suomeen oli Rykmentin perinteinen hiihtoleiri Ylläksellä. Jouduin ottamaan yhden ruotsinkielisen etäkurssin mahdollistaakseni osallistumisen leirille.

Leiri oli priimaa. Tosin olin ollut edellisen viikon flunssassa, mutta se ei paljon menoa leirillä haitannut. Lunta oli paljon, ja suksi luisti. En tiedä, että olenko tulossa vanhaksi vai mikä siinä on, kun itseäni kiinnosti olla mielummin aamulla ladulla hiihtämässä kuin maata kylpyhuoneen lattialla hirveässä rapelissa. En tiedä mihin tää homma on menossa kun pikkuflikat juo enemmän viunaa kuin raavat äijät. Tosin kyllä niillä kubbeillakin sitä spriitä tais jonkun verran enemmän mennä kurkusta alas kuin voiteiden poistoon.


Noh..Nyt sekin reissu on pois alta. Uutena vuotena olisi sitten vielä tarkotus suunnata kohti Rukaa, jos kuviot menee nappiin. Sukset kyllä otan mukaan. Toivottavasti treenit menee jatkossa yhtä sujuvasti kuin tähänkin asti. Nyt on jo tehty comeback Suomeen. Olisko aika tehdä jonkun näköinen tuleminen myös treeni- ja kisarintamalla. No kevään treenailut sen sitten näyttää, että miten käy.

ihme hiihtäjä..

Talvi tuli tänä vuonna aikaisin.. Ensimmäiset hiihtokilometrit on takanapäin ja lisää odotetaan. Orsan tykkilatu oli priimassa kunnossa vaikka tosin hitusen pidempikin olis saanu olla.. Suksien voitelu oli maajoukkuevoitelijan käsialaa joten ei kehdannu valittaa..

Tästä on hyvä alottaa talvikausi.,,

Tsuugufemmanna

Kauden viimeinen koitos meikäläisen osalta oli 25-manna. Mitään suuria odotuksia kyseiseltä kisalta ei ollut. Kunto oli suuri arvoitus ja mulle oli siunaantunut RR2 joukkueen ankkuripätkä. ELi kakkoseen täysillä..

Kisaan oltiin valmistauduttu hyvin. Tähän valmistautumiseen kuului mm. tepastelu koko päivän Tukholman keskustassa sekä suklaamessut Nordiska Museumissa.. Suklaamessu oli aivan priima! Jotta energian kulutus ja saanti olisti balanssissa piti kaikki liikkuminen Tukholmassa tehdä kävellen.

Kisa meni yllättävän hyvin. Meikäläinen jaksoi jopa juosta sen loppuun. Sija maalissa oi 72. eli vähän jäi parannettavaa.

Laivamatka oli aivan muuta kuin viime vuonna kyseisellä reissulla. Paljoa en muista, mutta jotain olen kuullut. Hämähäkkimiehenähän sitä taas oltiin - käveltiin pitkin seiniä. Nämä asiat kuitenkin opin:

1. Älä örmyä ja koita käyttäytyä jos olet samassa hytissä seuran sikariportaan kanssa.

2. Älä nuole tyttöystävän kaverin korvaa - Ei hyvä juttu, ei.

3. Juo sen verran, ettei tarvitse seuraavalla viikolla leikkiä Sherlok Holmesia.. tai John Holmesia...

-uuteen nousuun..

..N0llaus/N0llning

Oon tässä tän viikon väkertäny yhtä saakelin samaa työtä seminaaria varten. Tänään istuin koulussa 10-19 taukoamatta kirjottamassa. Joillekin kenellä ei oo muuta elämää se ei oo paljon, mutta meikäläiselle se on liikaa. Nyt tuntuu siltä et tänään vois vähän nollata. painaa resettiä ja käynnistää kone uudelleen..

http://www.youtube.com/watch?v=MOIb3r5UyVw

På svenska också..

Jag har varit för duktig och arbetat för mycket med skoluppgifter.. nu e det dags för liten "restart"..

http://www.youtube.com/watch?v=pn0xiv1cix0

aikamoiset kurvit

Jeps

Tämän viikon pääasiallisena suunnistustreeninä oli 'kurv-OL'. Maasto oli priimaa, mutta niin ton alueen maastot ylipäätänsäkin on. Treeniin mentiin suunisturyhmän ikiomalla minibussilla. Autot oli lastattu enemmän tai vähemmän kovilla suunnistajilla/hisustajilla.

Jalat alkaa jo hieman tottua treenaamiseen eikä ne kirraa enään niin helposti. Trenistä ei ole paljon sanottavaa.. Liput halkesimelko hyvin, muutama pieni kupru sattui matkan varrelle. Yksi lippu puuttui kokonaan mutta muuten jees.

SadoMasot

Jep SM-kisat oli nimensä veroiset. Oli silkkaa masokismia lähteä yrittämän edes kyseisiin kisoihin.. Ja se oli myös sadismia koska muut joutuivat katsomaan kun meikäläinen yritti.

Edellisestä tekstistä pystytte jo päättelemään että meikäläiseltä ei kannattanu odottaa mitään huippusuorituksia.. Viimeaikojen unipula ja flunssa ei oikeen oo hyvä pohja sm-kisoille.. No se nyt ei ollut se suurin ongelma. Meikäläinen on jo pidemmän aikaa kärsinyt selkävaivoista jotka ilmenee aina kun on vähänkin rynkytystä.

Sm-keskarilla ja viestissä jouduin vähän väliä venyttelemään selkääni. Varsinkin viestissä selkä oli ongelma.. Juoksin 500m ja venyttelin...ja sama uudestaan,... Onneks nyt sain ajan kiropraktikolle.. Kiitos loistavan kouluni en joudu maksamaan siitä ku vaan 150kr.. koulu maksaa loput..

Suomen reissu teki hyvää.. Sain taas otteen elämästä ja aloin nukkumaan.. Oon jatkanu samaa meininkiä nyt täälläkin.. Kuitenkaan kulku Kåren keskimatkan treenissä ei ollu vielä hirveen irtonainen.. Kyllä tää tästä lähtee varmaan myöhemmin..

Nyt vaan kasaillaan virettä mannaan ja småkkeen.. peruskunto on tallella..nyt pitää vaan herkistellä..

.. jep siinä vähän välpalaa.. meikäläinen lähtee fiksaamaan selkää kuntoon.. ja koittaa vähän lenkkitossujen pohjien kestävyyttä..